이모란 원장 필라테스 | 이모란 스트레칭 다이어트 남편

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by 인표데믹 2026. 8. 6. 23:56

2026.08.06

이모란 원장 필라테스 | 이모란 스트레칭 다이어트 남편

- 이모란 원장

이모란 원장 나이 프로필

다이어트 코치이자 라니코어 필라테스 대표원장인 이모란 원장이 TV조선 신규 예능 '잘빠지는연애' 출연과 MBC '구해줘! 홈즈' 출연으로 주목받고 있다. 장영란의 필라테스 강사로도 잘 알려진 이모란 원장은 체형 교정과 다이어트 분야에서 탄탄한 경력을 쌓아왔으며, 방송을 통해 공개된 럭셔리 하우스와 성공 스토리까지 화제를 모으고 있다.

이름 : 이모란
나이 : 40세
키 : 165cm
체중 : 48kg
직업 : 라니코어 필라테스 대표원장
가족 : 남편(트레이너), 18세 자녀 1명

필라테스 강사이자 교육자로 활동하고 있는 이모란 원장은 여성 맞춤형 체형 교정과 다이어트 프로그램을 운영하며 이름을 알렸다. 오프라인 레슨뿐 아니라 강사 교육, 원데이 클래스, 온라인 프로그램 등 다양한 교육 콘텐츠를 통해 활동 영역을 넓혀왔다.

이모란 스트레칭과 필라테스

이모란 원장이 강조하는 핵심은 단기간 체중 감량보다 지속 가능한 생활 습관이다. 필라테스를 중심으로 코어 근육을 강화하고 올바른 자세를 만드는 데 집중하며, 무리한 운동보다 꾸준히 실천할 수 있는 운동 루틴을 제안한다.

매트 운동과 밴드를 활용한 저부하 운동을 통해 체형을 바로잡고 일상에서도 쉽게 따라 할 수 있는 홈트레이닝을 병행하는 것이 특징이다.

또한 식단 관리와 운동을 함께 진행하며 체중뿐 아니라 몸의 균형과 자세 개선까지 고려한 프로그램을 운영하고 있다.

'잘빠지는연애'에서도 참가자들의 체형 분석과 운동 코칭은 물론 자신감 회복과 생활 습관 변화까지 함께 이끌어내는 역할을 맡아 관심을 모은다. 이모란 원장은 성공하기 전 경제적으로 힘든 시절을 보냈던 사실도 여러 방송과 콘텐츠를 통해 공개했다.

하루 수입이 5천 원에 불과했던 시절과 생활비를 걱정해야 했던 경험을 털어놓으며 "300원이 부족해 눈물을 흘렸던 적도 있었다"고 회상했다. 하지만 포기하지 않고 필라테스 교육과 센터 운영에 집중한 결과 현재는 전국 단위 교육 프로그램을 운영하는 대표원장으로 성장했다.

이모란 별장과 '구해줘! 홈즈' 집 공개

이모란 원장은 MBC '구해줘! 홈즈'를 통해 용산에 위치한 집을 공개해 큰 화제를 모았다. 방송에서 공개된 공간은 남산이 한눈에 내려다보이는 뛰어난 전망을 갖춘 곳으로, 거실에는 전문 필라테스 기구가 설치돼 있었다.

천연 대리석 테이블과 대형 모란 그림, 독특한 조명과 거울, 다양한 돌 장식품 등이 어우러져 화려하면서도 개성 있는 인테리어를 완성했다.특히 양세형이 생활감이 거의 보이지 않는다고 말하자 이모란 원장은 "이곳은 일주일에 한 번 정도만 오는 별장"이라고 밝혀 출연진을 놀라게 했다. 이어 실제 거주하는 본가는 이보다 더욱 화려하다고 덧붙여 궁금증을 자아냈다.